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衛福部桃園醫院營養師黃蘭茜受訪時則補充，製作月餅時常會使用到「酥油」，飽和脂肪酸含量高，有「三高」的民眾需特別留意，吃過量恐增加心血管疾病風險。
「民眾常低估月餅熱量，一不留意就會吃太多。」黃蘭茜補充，因為月餅會增加飽足感，相對地就會減少蔬果攝取量，因此她建議，遵守一天攝取「3份蔬菜、2份水果」的原則，增加纖維質，平衡身體的負擔。
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